هل تريد حرق الدهون المتراكمة لديك بطريقة طبيعية عبر نظامك الغذائي؟ هناك أطعمة معينة تستطيع بتركيبتها القيام بحرق الدهون في الجسم.
لكل من يريد خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في كافة انحاء الجسم مثل البطن وغيرها، إليك قائمة بأفضل الأطعمة الحارقة للدهون على الإطلاق.
1. فلفل حريف 2. غواكامولي3. دقيق الشوفان4. السالمون5. بطاطا حلوة6. شاي أبيض7. شوكولا داكنة8. التوت والفراولة9. البيض10. فاصوليا سوداء11. طماطم مجففة12. غريب فروت13. الكينوا14. زيت جوز الهند15. لوز16. الستيك17. خل حمض التفاح18. ماء بالليمون19. بطاطا مسلوقة باردة20. تندرليون21. المحار22. لبن يوناني23. سبانخ24. القرفة25. تونا لايت26. شاي أخضر27. قرنبيط28. أرز أسود29. معكرونة مع كرات اللحم30. خوخ31. برغل32. زبدة الفول السوداني33. الثوم34. زيت الزيتون35. بذور اليقطين36. أرضي شوكي37. جبنة Cottage38. كيمتشي39. القرع40. كركممصدر المعلومات والصور: eatthis.com