موقع فتوش  English

أضرار وسلبيات الفطائر والمعجنات خصوصا على الفطور

- 241 مشاهدة

شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:

بالرغم من خياراتها الواسعة وطعمها اللذيذ وقوامها المحبوب، تبقى للفطائر والمعجنات أضرار كثيرة وخصوصا اذا تناولناها صباحا على الفطور وهي كما يلي:

- مكوناتها عاليا بالنشويات والدهون والسعرات الحرارية والملح والسكر

- فقيرة بالألياف والقيمة الغذائية

- تسبب ارتفاع سريع بالسكر بالدم وبالتالي زيادة إفراز الأنسولين فجأة

- تزيد من تخزين الدهون والشحم في منطقة البطن

- تجوع بعدها بفترة بسيطة

- تتفخ البطن وتسبب غازات

- سيئة جدا لمرضى القولون العصبي


أضرار وسلبيات الفطائر والمعجنات خصوصا على الفطور


شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:



إقرأ أيضاً



آراء وتعليقات

إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع فتوش، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


 بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: