موقع فتوش  English

مكونات وطريقة تحضير طبق برغل بالبندورة للنباتيين

- 250 مشاهدة

شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:

مكونات البرغل بالبندورة

برغل اسمر خشن، بندورة لازم تكون طرية ومستوية، بصل، ملح، فلفل اسود، زيت نباتي وزيت زيتون.

طريقة تحضير طبق البرغل بالبندورة

1. بطنجرة منحط زيت نباتي وبصل مقطع ومنقلب ليذبل البصل ومنضيف زيت زيتون وفلفل حر مجفف فيكن أي نوع فلفل يلي بحب الفلفل.

2. منقلب البرغل ومنضيف البندورة اذا ما كانت حمرا ومستوية منيح فينا نحط شوية ماي ورشة ملح وفلفل اسود ومنغطي عنار هادية.


مكونات وطريقة تحضير طبق برغل بالبندورة للنباتيين


المصدر: Fatme Kitchen


شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:



إقرأ أيضاً



آراء وتعليقات

إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع فتوش، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


 بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: