موقع فتوش  English

سمبوسة

مأكولات عربية - 73 مشاهدة

شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:

بالنسبة للسمبوسة المحشية باللحم المفروم والمقلية بالزيت، هناك في القطعة الواحدة 120 سعرة حرارية مع نسبة 8 جرام من الدهون، 4 جرام بروتين و7 جرام نشويات.

ولكن اذا قمنا بشوي السمبوسة باللحمة بدل القلي، تصبح السعرات الحرارية 60 سعرة حرارية فقط والدهون 2 جرام.


سمبوسة


مصدر الصورة: hand_maggic


شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:



إقرأ أيضاً



آراء وتعليقات

إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع فتوش، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


 بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: