موقع فتوش  English

بطاطا

خضار - 58 مشاهدة

شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:

البطاطا غنية جدا بالبوتاسيوم وتحتوي على القليل من كل العناصر الغذائية المهمة بما فيها الفيتامين سي.

ميزة البطاطا انها تجعلك تشعر بالشبع لوقت طويل. هناك دراسة قامت بتحليل 38 نوع من المأكولات ووجدت أن البطاطا المسلوقة كانت بالمرتبة الأولى من حيث اعطاء الشعور بالشبع لوقت طويل.


بطاطا


شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:



إقرأ أيضاً



آراء وتعليقات

إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع فتوش، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


 بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: